- ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻋﻦ ﺍﻟﻼﺯﻡ ﻳﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒﻴﺎً ﻋﻠﻰ ﺫﺍﻛﺮﺗﻚ ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺪﺧﻠﻚ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺪﻡ ﺗﻤﻴﻴﺰ ﺍﻷﺣﺪﺍﺙ ﺍﻟﻮﺍﻗﻌﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻴﺎﻟﻴﺔ.
- ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ ﺑﺎﺭﺩﺓ ﻳﺠﻌﻞ ﺟﺴﺪﻙ ﻳﺤﺮﻕ ﺳﻌﺮﺍﺕ ﺣﺮﺍﺭﻳﺔ ﺃﻛﺜﺮ ﺣﺘﻰ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺟﺴﻤﻚ.
- ﺍﻟﻀﺤﻚ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺗﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﺟﻬﻚ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮﺭﻙ ﺃﺻﻐﺮ ﻣﻦ ﻋﻤﺮﻙ ﺏ ٥ ﺇﻟﻰ ٧ ﺳﻨﻮﺍﺕ.
- ﺗﺨﻴﻠﻚ ﻟﺴﻤﺎﻉ ﻧﻐﻤﺔ ﺟﻮﺍﻟﻚ ﺃﻭ ﺗﺨﻴﻞ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺈﻫﺘﺰﺍﺯﻩ ﻋﻼﻣﺔ ﻣﻦ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺇﺩﻣﺎﻥ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﺠﻮﺍﻝ..
- ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻳﻀﻌﻒ ﻣﻨﺎﻋﺘﻚ ﻭﺗﻈﻬﺮ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﻴﺌﺔ ﺣﺐ ﺷﺒﺎﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺃﻭ ﺗﻘﺮﺣﺎﺕ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻔﻢ.
- ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺇﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﺗﻌﺮﺿﻚ ﻟﻠﻜﻮﺍﺑﻴﺲ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﻜﻮﺍﺑﻴﺲ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺠﺰ ﻓﻴﻬﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﻬﺮﻭﺏ ﻭﺍﻟﺮﻛﺾ.
- ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ٩ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻳﺠﻌﻞ ﺟﺴﺪﻙ ﻳﺮﻏﺐ ﺑﺎﻟﻨﻮﻡ ﺃﻛﺜﺮ ﻭﻳﺸﻌﺮﻙ ﺑﺄﻧﻚ ﻟﻢ ﺗﻨﻢ ﻟﻮﻗﺖ كافي.
- ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ ﺑﺎﺭﺩﺓ ﻳﺠﻌﻞ ﺟﺴﺪﻙ ﻳﺤﺮﻕ ﺳﻌﺮﺍﺕ ﺣﺮﺍﺭﻳﺔ ﺃﻛﺜﺮ ﺣﺘﻰ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺟﺴﻤﻚ.
- ﺍﻟﻀﺤﻚ ﻳﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺗﺠﺎﻋﻴﺪ ﻭﺟﻬﻚ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻇﻬﻮﺭﻙ ﺃﺻﻐﺮ ﻣﻦ ﻋﻤﺮﻙ ﺏ ٥ ﺇﻟﻰ ٧ ﺳﻨﻮﺍﺕ.
- ﺗﺨﻴﻠﻚ ﻟﺴﻤﺎﻉ ﻧﻐﻤﺔ ﺟﻮﺍﻟﻚ ﺃﻭ ﺗﺨﻴﻞ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺈﻫﺘﺰﺍﺯﻩ ﻋﻼﻣﺔ ﻣﻦ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺇﺩﻣﺎﻥ ﺍﻟﻬﺎﺗﻒ ﺍﻟﺠﻮﺍﻝ..
- ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻳﻀﻌﻒ ﻣﻨﺎﻋﺘﻚ ﻭﺗﻈﻬﺮ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﻴﺌﺔ ﺣﺐ ﺷﺒﺎﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﺃﻭ ﺗﻘﺮﺣﺎﺕ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻔﻢ.
- ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺇﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﺗﻌﺮﺿﻚ ﻟﻠﻜﻮﺍﺑﻴﺲ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﻜﻮﺍﺑﻴﺲ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺠﺰ ﻓﻴﻬﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﻬﺮﻭﺏ ﻭﺍﻟﺮﻛﺾ.
- ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ٩ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻳﺠﻌﻞ ﺟﺴﺪﻙ ﻳﺮﻏﺐ ﺑﺎﻟﻨﻮﻡ ﺃﻛﺜﺮ ﻭﻳﺸﻌﺮﻙ ﺑﺄﻧﻚ ﻟﻢ ﺗﻨﻢ ﻟﻮﻗﺖ كافي.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق