معلومة اليوم

معلومة اليوم

فيتامين «سي»

حمض الأسكوربيك Ascorbic_acid - Vitamin C

الاسم النظامي:
2-Oxo-L-threo-hexono-1,4-lactone-2,3-enediol

حمض الأسكوربيك المشتق من الجلوكوز في النباتات ومعظم الثدييات ماعدا الرئيسيات ومنها الإنسان نتيجة لعدم وجود إنزيم L جلونولاكتون L-gulonolactone المطلوب لتصنيع الفيتامين.

حمض الأسكوربيك أو فيتامين ج (Vitamin c) هو عبارة عن مسحوق أو بلورات بيضاء أو صفراء قليلاً، تسود تدريجياً بالضوء، تكون ثابتة نوعاً ما ثابتة في الأوساط الجافة، لكنها تتأكسد بسرعة في المحاليل، وهي منحلة بسهولة في الماء، وقابلة للانحلال في الكحول، عديمة الانحلال في الكلوروفورم والأيتر والبنزن.

الأهمية الحيوية:
1- يعدُّ فيتامين سي مادَّةً مُغذِّية ومُضادَّةً للأكسدة.
2- فيتامين سي مادَّة مهمَّة من أجل الجلد والعظام والأنسجة الرابطة.
3- يساعد على شفاء الجروح، كما يساعد الجسم على امتصاص الحديد.
4- يُمكن أن يكونَ بعض الناس في حاجة إلى كميات إضافية من فيتامين سي. ومنهم:
• الحوامل والمُرضعات.
• المدخِّنون.
• الأشخاص الذين يمرُّون بفترة النَّقاهة بعد الجراحة.
• ضحايا الحُروق.

الفواكه التي تحتوي الفيتامين:
الجوافة :أكدت دراسة علمية مصرية أن ثمار الجوافة أغنى أنواع الفاكهة بفيتامين «سي» C، وأن محتوياتها منه تعادل 10 أضعاف ما يحتويه البرتقال من هذا الفيتامين.
- الجوافة 228.
- الكيوى الأصفر 150.
- قشر الليمون النييء 129.
- الكيوى الأخضر 92.
- الفلفل الرومي 80.
- الباباز 62.
- الفراولة 60.
- البرتقال 50.
- الليمون 40.
- الجريب فروت 39.
- المانجو 28.
- اليوسفي 26.
- الطماطم 16.
- الأنانس 15.
- البطيخ 10.
- الموز 9.
- التفاح 6.

القشطة تقضي وتدمر الخلايا السرطانيه

القشطة تقضي وتدمر الخلايا السرطانيه

الجواب

هذه من المبالغات الموجودة على النت لم يثبت لثمرة القشطة وجود هذا التأثير الخرافي في القضاء على السرطان وإلا لكانت قد إنقذت ملايين الناس وأغنت عن العلاج بالكيماوي والشعاعي وغيرها وبالغوص في كثير من الدراسات حول ثمرة القشطة تبين أن الخلاصة الكحولية لقشرتها وليس للثمرة نفسها كانت قادرة على تثبيط حدوث تحول سرطاني عند الفئران وليس عند البشر , حيث تم إعطاء الفئران مادة مسرطنة للجلد , وتم تقسيم هذه الفئران إلى مجموعات , حيث وجد أن المجموعة التي تم دهن جلدها بخلاصة قشرة ثمرة القشطة تحول جلدها إلى فرط تصنع فقط hyperplasia وليس سرطان أم الثمرة نفسها فنقول تفيد الدراسات التي أجريت على ثمرة القشطة أن هناك بعض أنواع منها تنتج سما عصبيا وهذا بدوره إذا دخل الجسم يؤدي إلى حدوث تآكل في الجهاز العصبي وتحديدا في المنطقة البيضاء ( مثل التصلب اللويحي مثلا ) ولذلك لاحظ العلماء ذلك عند مجموعةمن الناس الذين يعيشون في جزر البحر الكاريبي حيث تكثر هذه الفواكه التي تحتوي على هذا السم وهذا بدوره يؤدي إلى تراكم بروتين تاو وحدوث خلل فيه وهو البروتين الذي يساهم في تثبيت نوع من الأنابيب الدقيقة الموجودة بين الخلايا العصبية وهو نفس البروتين الذي أثبت العلماء وجود خلل فيه في مرض ألزهايمر ولذلك كان هذا السم العصبي في هذه الثمرة يؤدي بدوره إلى حدوث تآكل في المادة الدماغية والله ولي التوفيق

سؤال محرج إذا انت مسلم ولا تعرف تلك الاشياء

من تولى غسل جثمان الرسول محمد (صل الله عليه وسلم )؟؟؟؟؟

سؤال محرج إذا انت مسلم ولا تعرف و كيف تم غسيله ومن واراه الثرى وماذا البسوه وكم ارتفع قبره عن الأرض ؟؟؟

لا إله إلا انت سبحانك إني كنتُ من الظالمين لا إله الإ الله محمد رسول الله

ماذا تعرف عن غسل وكفن ودفن الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تولى غسله آل البيت وهم علي بن أبي طالب
والعباس بن عبدالمطلب والفضل وقثم ابنا العباس
واسامه بن زيد وشقران مولى رسول الله صلى الله عليه وسلم
فكان العباس وولداه يقلبان الحبيب صلى الله عليه وسلم واسامه وشقران يصبان الماء وعلي يغسله بيده فوق ثيابه فلم يفض بيده إلى جسده الطاهر قط فلم ير من رسول الله صلى الله عليه وسلم ما يرى من الميت
وكان علي يغسله ويقول : بأبي أنت وأمي ما أطيبك حياً وميتاً

و كفن الحبيب صلى الله عليه وسلم في ثلاث أثواب
ثوبين صحاريين وبُرد حبرة ادرج فيها إدراجاً ثم رفع فراشه صلى الله عليه وسلم وحفر في موضعه حفر له ابو طلحة الأنصاري لحداً ثم دخل الناس يصلون عليه فرادى الرجال ثم النساء ثم الصبيان و لما فرغوا من الصلاة عليه دفن صلى الله عليه وسلم وذلك ليلة الاربعاء
وكان الذي نزل في قبره علي بن ابي طالب والفضل وقثم ابنا العباس وشقران و اثناء ذلك قال أوسن بن حولي الأنصاري لعلي بن ابي طالب : انشدك الله وحظنا من رسول الله صلى الله عليه وسلم - اي أن تأذن لي في النزول إلى قبر رسول الله صلى الله عليه وسلم فأذن له بالنزول في القبر معهم فنزل وسووا عليه التراب ورفعوه مقدار شبر عن الارض.

وقبض الحبيب صلى الله عليه وسلم وعمره 63 سنه
ولم يخلف من متاع الدنيا دينارا ولا درهماً بل مات ودرعه مرهونة في كذا صاعاً من شعير
فصلى الله عليه وسلم يوم ولد ويوم مات ويوم يبعث حياً
لا إله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم أجعلها لنا شفيعة يوم البعث يا ارحم الراحمين يا من صليت و سلمت و باركت على محمد و على آل محمد
كان الصحابة يفعلون السُنة لأنها “سُــنة”
ونحن نتركها ”!!

1 - أن تتابع المؤذن وأن تقول مثل ما يقول.
2 - ابتداء صلاة الليل بركعتين خفيفتين .
3 - الأكل بثلاثة أصابع .
4 - لا يشربن أحدُ منكم قائماً .
5 - شرب الماء على ثلاث دفعات ..
7 - النوم على طهارة ..
8 - التزاور في الله ..
9 - نفض الفراش عند النوم ..
10 - معاونة الأهل في أعمال المنزل ..
11- تغيير الشيب بغير السواد ..
12- لبس البياض من الثياب للرجال ..
13- المصافحة عند اللقاء ..
14- أخذ اللقمة الساقطة وإماطة ما بها من أذى و أكلها .
15- النوم على الشق الأيمن ..
16- عيادة المريض ..
17- لا تشمت العاطس حتى يحمد الله ..
18- من السنة قتل الوزغ ..
19- تنحية الأذى عن الطريق سنة ..
20- اكل التمر او الرطب وتراً(9،7،5،3،1)..
21- عدم النفخ في الشراب.

انشر سنته لتحظى بدعوه:ـ
((من أحيا سنة من سنتي فعمل بها الناس كان لـه مثل أجر من عمل بها)
الاسم: محمد .

الام: " آمنة "

المهنة: " راعى " ثم " تاجر " ثم " خاتم الانبياء و رسول دين الاسلام وسيد الاولين والاخرين "

تاريخ.الميلاد: " 12 من ربيع الاول يوم الاثنين فى "عام الفيل "

مكان الميلاد:" مكه المكرمه "

محل.الاقامه: " مكه المكرمة الى عمر 53 " ثم هاجر الى " المدينة المنوره الى عمر 63 عام "

الزوجات:
" 1 خديجه بنت خويلد "
" 2 سودة بنت زمعه "
" 3 عائشة بنت ابى بكر "
" 4 حفصة بنت عمر بن الخطاب "
" 5 ام سلمه "
" 6 جويريه بنت الحارث "
" 7 ام حبيبه "
" 8 زينب بنت جحش "
" 9 صفية بنت حيي "
" 10 زينب بنت خزيمه "
" 11 ميمونه بنت الحارث "
" 12 ماريه القبطية "

الابناء:
"الذكور "
" 1 القاسم "
" 2 عبد الله "
" 3 ابرا هيم "

"الاناث "
" 1 زينب "
" 2 رقية "
" 3 ام كلثوم "
" 4 فاطمة "

تاريخ.الوفاة: " فى نفس يوم الميلاد 12 ربيع الاول من السنة 11بعد الهجرة "
" " صلى الله عليــــــه وسلم "

قصة أجمل صديقين على الاطلاق

تخرج أحمد من كليه الهندسه وسافر للخارج بحثًا عن عمل، ولما وصل أحسّ بالغربة والوحدة في عالم غير عالمه.. وشاء الله أن يلتقي بشاب من بلده اسمه خالد، احتضنه وشغّله معه، وتوطدت الصداقة بينهما إلى أبعد الحدود...

أنشأ الصديقان شركة صغيرة وكبرت حتى صارت مجموعه شركات.
وفي أحد الأيام تفاجأ أحمد بصورة فتاة جميلة على مكتب خالد، ولم يستطع أحمد أن يخفي إعجابه بجمال الفتاة، فقال خالد: أتحب أن تتزوج هذه الفتاة يا صديقي؟ قال: أتمنى ذلك! ولكن من تكون: أجابه: إنها خطيبتي، ولكنها منذ اليوم محرمة علي وهي من نصيبك، حاول أحمد الرفض ولكن صديقه أصرّ على ذلك، وفعلاً تزوجها...
وبعد فترة قرر أحمد الرجوع إلى بلده والعيش بين أهله فشاور خالدًا في اقتسام الشركة وأخذ نصيبه، ثم عاد إلى بلده وعمل وربح الكثير...
لكن خالدًا بدأت تجارته تتدهور في بلاد الغربة حتى خسر كل شي..

رجع خالد إلى بلده.. وعلم أحمد بأمره، وشاء الله أن يلتقيا في الطريق، لكن أحمد هرب من طريقه، فحزن خالد وتأثر من تصرف صديقه...
وبعد أيام قليلة التقى خالد بشيخ عجوز وتعرف عليه، وعرض عليه الشيخ أن يعمل معه ويدير له أعماله، وهكذا أتيحت الفرصة لخالد من جديد...
وبعد سنتين مات الرجل الطيب وكتب قسمًا كبيرًا من أملاكه لخالد، ثم جاءت زوجة الشيخ وعرضت على خالد الزواج من ابنتها، فوافق واشترط أن تعزم أحمد على حفل الزفاف...
و في يوم الفرح دخل أحمد مع زوجته، فأوقف خالد فرقة الأناشيد وأخذ الميكروفون وخاطب المدعوين قائلاً:
هذا صاحبي الذي احتضنته وآويته في الغربة فهرب من طريقي لما رآني!
هذا صاحبي الذي قاسمته الحلوة والمرة حتى اغتنينا معًا، وعندما خسرت وساءت حالتي هرب مني لما قابلته!
هذا صاحبي الذي أعطيته أعز ما املك وتنازلت له عن خطيبتي لأنها أعجبته ولما التقيته لم يمنّ علي بنظرة...
وبغصة في الحلق وحرقة في الصدر ودمعة في العين أومأ لفرقة الأناشيد أن تكمل، بينما الناس مصدومين من تصرفات أحمد.. لكن أحمد تقدم وأشار لفرقة الأناشيد بالتوقف، ثم أخذ الميكروفون وقال:
أهلاً بصديقي الذي غيرت طريقه لما رآني حرصًا على مشاعره حين يراني غنيًا ويرى نفسه معدمًا.
أهلاً بصديقي الذي أرسلت له والدي كي يقابله صدفة ثم يحتضنه ليدير أعماله حتى لا يشعر بأني أعطف عليه!
أهلاً بصديقي الذي أوعزت لوالدي أن يكتب له جزءًا كبيرًا من ممتلكاته لأنه يستحق ذلك.
أهلاً بصديقي الذي أرسلت له أمي لتزوجه أختي كي لا يعتبرها ردًا للجميل.
اندهش خالد بما سمع وارتمى في أحضان صديقه يعانقه ويطلب منه أن يسامحه!!!....

.......................

أحمد وخالد شخصين رائعين.. سؤالي هنا شخصية من أفضل أو شخصية من أعجبتك أكثر أحمد أم خالد أرجوا من الجميع التعليق..

أغسل كليتيك بيدك

((أغسـل كليتيـك بيدك )) يا ريت الكل يقراها تمر السنين تلو السنين و كليتـينـا تقوم بعملية الفلترة و تنقية الدم و إزالة الأملاح و السموم و كافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا, و مع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح و الرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة و لكن كيف لنا أن نقوم بهذا؟. الطريقة سهلة للغاية:- 1- فقط أحضر حزمة بقدونس و أغسلها جيداً. 2- قطّعها و ضعها في قدر و صب عليها ماء شرب نظيف. 3- أغلها لمدة عشر دقائق, ثم أتركها حتى تبرد. 4- صفها و ضعها في إناء نظيف و أتركها في الثلاجة. و أشرب كل يوم كوب على الريق. راح تطلع بلاوي من كليتيك لن تصدقها:O و ستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل. فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين. دمتم بصحة و عافية...

الصداع النصفي وكيفية علاجة

ما هي افضل طريقة لمعالجة الصداع النصفي؟

من الضروري أثناء علاج الشقيقة أو آلام الرأس الأخرى، الابتعاد عن الاسباب التي تهيج هذا المرض، كالضغط النفسي مثلا، وكل ذلك يعتمد على المريض أولا وآخرا، حيث يستطيع وحده التخلص من اسباب الضغط، وفي حالات أخرى فان بعض وسائل العلاج تتم بواسطة العلاج النفسي أو بواسطة «الحمية الخاصة» أو غيرها.
الأدوية كثيرة
أدوية علاج «الشقيقة» عديدة ومتوافرة في السوق، لكن ينبغي اختيار النوع الملائم للمريض. ومن الضروري ان يتوافر الدواء في البيت كي يكون في متناول المريض في أي لحظة تبدأ فيها مؤشرات هيجان المريض، واذا لم يؤد هذا الدواء إلى تخفيف الألم، فعلى المريض ان يجري فحصا طبيا تحليليا يدعى بـ«التحليل المضاد للشقيقة» لكي يستطيع الطبيب تحديد نوع الدواء الذي يحتاجه. وبعض أنواع الأدوية المخصصة
لعلاج «الشقيقة» تتميز بفعالية كبيرة، حيث تؤثر بصورة مباشرة على الأجزاء النهائية من اعصاب الرأس الحساسة، فتقضي في الحال على الألم وآثاره.
كما
ان بعض المرضى يحتاجون إلى أنواع احترازية من الأدوية، أي الأنواع التي تمنع مسبقا حدوث الآلام ومثل هذه الأدوية متوافرة أيضا في السوق، وبامكان طبيب الأعصاب المختص اقتراح الصنف المناسب منها للمريض.
رأي مختلف
أما الفريق الثاني فيرفض فكرة ان يكون مرض «الشقيقة» من الأمراض الوراثية، حيث يشير إلى ان الأسباب التي تؤدي إلى الاصابة بآلام الرأس، ومنها مرض الشقيقة» تعود الى عوامل عديدة، ترتبط بظروف الحياة المختلفة والمتغيرة.
وهذه الآلام لا يمكن تشخيصها عن طريق الصور أو التخطيطات أو البيانات التي يقوم بها الحاسوب أو الأجهزة الأخرى.

أسباب المرض المعروفة للطب الطبيعي
آلام الرأس، ومنها «الشقيقة» ليست خطيرة، لكن تنتج منها آلام مبرحة، تسبب للمرض الكثير من المصاعب النفسية والجسمانية.
وتحدث هذه الآلام للاسباب التالية:
- الضغط النفسي.
- تغيرات الجو.
- العادة الشهرية عند النساء.
- نوعية الطعام أو الشراب.
- تناول بعض أنواع الخضار أو النباتات.
- مصاعب ناجمة عن اصابة فقرات الرقبة.
- مصاعب ناجمة عن أمراض الرأس من طراز آخر.
أمراض الرأس الخطرة
هنالك مؤشرات أخرى، قد تُنبئ بوجود أمراض أكثر خطورة من مرض «الشقيقة» وهذه المؤشرات تتلخص في:
- آلام الرأس التي يرافقها ارتفاع في درجة حرارة الجسم والرغبة في التقيؤ أو الشعور بالخمول العام.
- آلام الرأس التي تظهر عادة بعد كل عمل قاسٍ أو شاق.
- آلام الرأس التي تستمر لفترات طويلة دون أدنى تحسن.
تغيير نظام الحياة
ويؤكد الفريق الثاني انه من الممكن تحليل نوعية الطعام أو اسلوب الحياة الذي درج عليه المريض، بغية التأكد من ان هذه المشكلة ربما تحدث بسبب هذين العنصرين.
وفي مثل هذه الحالة، فان العلاج سيكون ممكنا وسهلا للغاية، حيث يستطيع المريض معالجة حالته الصحية لوحده، وذلك من خلال تغيير نوعية طعامه واسلوب حياته اليومي. فالكثير من المرضى، كانوا يعانون من هذه المشكلة، لهذين السببين،
لكنهم شقيوا بعدان غيروا منهج حياتهم هذا.
قلل من الأدوية وحسب هذا الفريق من الضروري تقليل الاعتماد على الأدوية من النوع «المضاد للشقيقة»، حيث يعتقد ان لا تعالج «الشقيقة» بصورة جدية، وحالما يستمر المريض في تناولها، فانها ربما تسبب لحالته الصحية المزيد من التدهور.
خطوات لعلاج المرض
يوصي أطباء هذا الفريق باعتماد عدة خطوات لعلاج المرض، وهي:
- كشف طبي تحليلي دقيق للمشكلة المرضية.
- اعتماد نظام غذائي خاص يلائم حالة جسم المريض.
- تصحيح نظام النوم وطريقته.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة التي ربما تسبب الآلام، وهذا يتم عن طريق التجربة اليومية.
- محاولة التخلص من الضغط النفسي، بممارسة هوايات ممتعة ويستحسن ممارسة الرياضة.
ما هي افضل طريقة لمعالجة الصداع النصفي
- البحث عن أماكن الراحة والهدوء بعيدا عن الضوضاء والمشاكل المثيرة للاعصاب.
- تناول بعض أنواع شاي الأعشاب المهدئة.
- اجراء مساج للرأس والوجه والرقبة، خاصة عند التحسس من الألم أو في بداية ظهور اشاراته.
اشهر الادوية المعالجة للصداع
كيتوفان - كاتافلام - ايتودلاك - كاتافاست - اولفين - بانادول اكيسترا - ادول - بروفين نسأل الله الكريم رب العرش العظيم الشفاء للجميع
مع تحيات د. اسلام عيد
اخصائى التحاليل الطبية
واخصائى الدعاية الطبية لشركة نوفالاك
دبلوم الدرسات العليا فى الفسيولوجى والكيمياء الحيوية جامعة قناة السويس

أوقات أذكار الصباح والمساء ومشروعيتها

ﻫﻞ ﺍﻷﺫﻛﺎﺭ ﺍﻟﺼﺒﺎﺣﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺴﺎﺋﻴﺔ ﻟﻬﺎ ﻭﻗﺖ ﻣﻌﻴﻦ ﻭﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻟﻬﺎ ﻭﻗﺖ ﻣﺤﺪﺩ ﻭﻟﻢ ﻳﺬﻛﺮﻫﺎ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺇﻻ ﺑﻌﺪ ﺍﻧﺘﻬﺎﺀ ﻭﻗﺘﻬﺎ ﻫﻞ ﻳﻘﻮﻟﻬﺎ ﺃﻡ ﻻ ؟ .
ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ
ﺍﻟﺼﺤﻴﺢ ﺃﻥ ﺃﺫﻛﺎﺭ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻭﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﻟﻬ ﻭﻗﺖ ﻣﺤﺪﺩ ؛ ﺑﺪﻟﻴﻞ ﺍﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﺍﻟﻮﺍﺭﺩ ﻓﻲ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﺣﺎﺩﻳﺚ ﺍﻟﻨﺒﻮﻳﺔ : " ﻣﻦ ﻗﺎﻝ ﺣﻴﻦ ﻳﺼﺒﺢ . ﻛﺬﺍ ﻭﻛﺬﺍ ، ﻭﻣﻦ ﻗﺎﻝ ﺣﻴﻦ ﻳﻤﺴﻲ ﻛﺬﺍ ﻭﻛﺬﺍ ."
ﻟﻜﻦ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﺍﺧﺘﻠﻔﻮﺍ ﻓﻲ ﺗﺤﺪﻳﺪ ﻭﻗﺖ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻭﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﺑﺪﺍﻳﺔ ﻭﻧﻬﺎﻳﺔ ، ﻓﻤﻦ ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﻳﺮﻯ ﺃﻥ ﻭﻗﺖ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻳﺒﺪﺃ ﺑﻌﺪ ﻃﻠﻮﻉ ﺍﻟﻔﺠﺮ ، ﻭﻳﻨﺘﻬﻲ ﺑﻄﻠﻮﻉ ﺍﻟﺸﻤﺲ ، ﻭﻣﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﻳﻘﻮﻝ ﺇﻧﻪ ﻳﻨﺘﻬﻲ ﺑﺎﻧﺘﻬﺎﺀ ﺍﻟﻀﺤﻰ ﻟﻜﻦ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺍﻟﻤﺨﺘﺎﺭ ﻟﻠﺬﻛﺮ ﻫﻮ ﻣﻦ ﻃﻠﻮﻉ ﺍﻟﻔﺠﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻟﺸﻤﺲ . ﻭﺃﻣﺎ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﻓﻤن ﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﻣﻦ ﻳﺮﻯ ﺃﻧﻪ ﻳﺒﺘﺪﺃ ﻣﻦ ﻭﻗﺖ ﺍﻟﻌﺼﺮ ﻭﻳﻨﺘﻬﻲ ﺑﻐﺮﻭﺏ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﻭﻣﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﻳﺮﻯ ﺃﻥ ﻭﻗﺘﻪ ﻳﻤﺘﺪ ﺇﻟﻰ ﺛﻠﺚ ﺍﻟﻠﻴﻞ ، ﻭﺫﻫﺐ ﺑﻌﻀﻬﻢ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺑﺪﺍﻳﺔ ﺃﺫﻛﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﺗﻜﻮﻥ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻐﺮﻭﺏ .
ﻭﻟﻌﻞ ﺃﻗﺮﺏ ﺍﻷﻗﻮﺍﻝ ﺃﻥ ﺍﻟﻌﺒﺪ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﻟﻪ ﺃﻥ ﻳﺤﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺍﻹﺗﻴﺎﻥ ﺑﺄﺫﻛﺎﺭﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﻣﻦ ﻃﻠﻮﻉ ﺍﻟﻔﺠﺮ ﺇﻟﻰ ﻃﻠﻮﻉ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﻓﺈﻥ ﻓﺎﺗﻪ ﺫﻟﻚ ﻓﻼ ﺑﺄﺱ ﺃﻥ ﻳﺄﺗﻲ ﺑﻪ ﺇﻟﻰ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻭﻗت ﺍﻟﻀﺤﻰ ﻭﻫﻮ ﻗﺒﻞ ﺻﻼﺓ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﺑﻮﻗﺖ ﻳﺴﻴﺮ ،ﻭﺃﻥ ﻳﺄﺗﻲ ﺑﺄﺫﻛﺎﺭ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺼﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻐﺮﺏ ، ﻓﺈﻥ ﻓﺎﺗﻪ ﻓﻼ ﺑﺄﺱ ﺃﻥ ﻳﺬﻛﺮﻩ ﺇﻟﻰ ﺛﻠﺚ ﺍﻟﻠﻴﻞ، ﻭﺍﻟﺪﻟﻴﻞ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻔﻀﻴﻞ ﻣﺎ ﻭﺭﺩ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺬﻛﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻜﻮﺭ ﻭﻫﻮ ﺃﻭﻝ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ، ﻭﺍﻟﻌﺸﻲ ، ﻭﻫﻮ ﻭﻗﺖﺍﻟﻌﺼﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻐﺮﺏ .
ﻗﺎﻝ ﺍﺑﻦ ﺍﻟﻘﻴﻢ ﺭﺣﻤﻪ ﺍﻟﻠﻪ : ﻗﺎﻝ ﺗﻌﺎﻟﻰ : ( ﻭَﺳَﺒِّﺢْ ﺑِﺤَﻤْﺪِ ﺭَﺑِّﻚَ ﻗَﺒْﻞَ ﻃُﻠُﻮﻉ ﺍﻟﺸَّﻤْﺲِ ﻭَﻗَﺒْﻞَ ﺍﻟْﻐُﺮُﻭﺏِ ) ﺳﻮﺭﺓ ﻕّ39/ ، ﻭﻫﺬﺍ ﺗﻔﺴﻴﺮ ﻣﺎ ﺟﺎﺀ ﻓﻲﺍﻷﺣﺎﺩﻳﺚ : ﻣﻦ ﻗﺎﻝ ﻛﺬﺍ ﻭﻛﺬﺍ ﺣﻴﻦ ﻳﺼﺒﺢ ، ﻭﺣﻴﻦ ﻳﻤﺴﻲ ، ﺃﻥ ﺍﻟﻤﺮﺍﺩ ﺑﻪ : ﻗﺒﻞ ﻃﻠﻮﻉ ﺍﻟﺸﻤﺲ ، ﻭﻗﺒﻞ ﻏﺮﻭﺑﻬﺎ ﻭﺃﻥ ﻣﺤﻞ ﺫﻟﻚ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺼﺒﺢ ﻭﻃﻠﻮﻉ ﺍﻟﺸﻤﺲ ، ﻭﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻌﺼﺮ ﻭﺍﻟﻐﺮﻭﺏ ، ﻭﻗﺎﻝ ﺗﻌﺎﻟﻰ : ( ﻭَﺳَﺒِّﺢْ ﺑِﺤَﻤْﺪِ ﺭَﺑِّﻚَ ﺑِﺎﻟْﻌَﺸِﻲِّ ﻭَﺍﻷِﺑْﻜَﺎﺭِ ) ﻏﺎﻓﺮ55/ ، ﻭﺍﻹﺑﻜﺎﺭ ﺃﻭﻝ ﺍﻟﻨﻬﺎﺭ ، ﻭﺍﻟﻌﺸﻲ ﺁﺧﺮﻩ .
ﻭﺃﻥ ﻣﺤﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺫﻛﺎﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺼﺒﺢ ، ﻭﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﺼﺮ .ﺍ . ﻫـ

قصيدة للشهيد روعه

الشَّهيدُ يُحاصِرُني كُلَّما عِشتُ يوماً جديداً
ويسألني: أَين كُنت ؟ أَعِد للقواميسِ
كُلَّ الكلامِ الذي كُنتَ أَهدَيتَنيهِ
وخفِّف عن النائمين طنين الصَّدى
الشَّهيدُ يُعَلِّمني : لا جماليَّ خارجَ حريتي
الشَّهيدُ يُوَضِّحُ لي : لم أفتِّش وراء المدى
عن عذارى الخلود، فإني أُحبُّ الحياةَ
على الأرض، بين الصّنوبرِ والتين
لكنني ما استطعتُ إليها سبيلاً، ففتَّشتُ
عنها بآخِرِ ما أملكُ : الدمِ في جَسَدِ اللازورد
الشهيدُ يُحاصِرُني: لا تَسِر في الجنازة
إلاّ إذا كُنتَ تعرفني , لا أُريد مجاملةً من أَحَد
الشَّهيد يُحَذِّرُني: لا تُصَدِّق زغاريدهُنّ
وصدِّق أَبي حين ينظر في صورتي باكياً :
كيف بدَّلتَ أدوارنا يا بُنيّ، وسِرتَ أَمامي
أنا أوّلاً، وأنا أوّلاً !
الشَّهيدُ يُحَاصرني: لم أُغيِّر سوى موقعي وأَثاثي الفقيرِ
وَضَعتُ غزالاً على مخدعي، وهلالاً على إصبعي، كي أُخفِّفَ من وَجَعي !
( محمود درويش )

أفضل 12 لحظة في الحياة

أفضل 12 لحظه فـي الحيآه :

1- ان تزور الكعبة لأول مرة

2- ان تقع فـي الحب

3- ان تنهي اخر امتحان لك !

4- ان تتلقى مكالمه من شخص "اشتقت اليه"

5- ان تنظر الى الشخص "الذي تحبه" وتجده ينظر اليك

6- ان ترى اصدقائك القدامى مجدداً وتشعر بأن شيئاً لم يتغير ..

7- ان تلمس اصابع مولود جديد

8- ان تستيقظ وتكتشف ان بإمكانك النوم دقائق إضافيه

9- ان تمشي لـوحدك في طريق هادئ في الليل بينما تفكر بذكرياتك الجميلة :"")

10- ان تتلقى" مكالمه او رساله نصيه" من الشخص الذي تحب عندما تكون لـ وحدك

11- ان تشعر بأن هناك شخص ""يهتم"" حقاً ﻷمرك !

12- اللحظه الأخيره بينما تقرأ هذه الرساله فانت" تفكر" بهذه اللحظات فعلاً

وابتسامتك على وجهك.

صحتك تهمنا حافظ على نظرك وكمان أرفع مناعتك

عصير البرتقال و الجزر الصحي

قطعي جزرة و اسلقيها في كوب ماء ثم اتركيها تبرد. استخدمي ماء الجزر مع الجزر و اضربيهم مع عصير برتقالة و معلقة صغيرة زيت زيتون حتى يمتص الفايدة بالجزر .
حلي بالعسل الأبيض و ضيفي بشر جنزبيل طازة لزيادة الفايدة.. يفضل شرب العصير بدون ما يصفى حتى لا نضيع فايدة الألياف.

الجزر غني بفيتامين أ و هو هام جدا للنظر و البرتقال غني بفيتامين ج و هو هام جدا لرفع المناعة في الجسم مع العلم أن فيتامين ج مفعوله 4 ساعات فقط في الجسم فيجب مراعاة اعادة شرب مشروبات أو تناول مأكولات غنية بهذا الفيتامين كل 4 او 5 ساعات. معظم الفاكهة و الخضروات بها فيتامين ج بنسب مختلفة.

فضل سورة الكهف < علمتني سورة الكهف >

علمتني سورة الكهف
"فلينظر أيها أزكى طعاماً"
لا تأكل إلا طيباً ولا تُطعِم إلا طيباً
فالله طيبٌ لا يقبل إلا طيباً."
*
علمتني سورة الكهف
( ولا تعد عيناك عنهم تريد زينة الحياة الدنيا )
الصديق الصالح من إذا صاحبته
تعلقتَ بالآخرة .
*
علمتني سورة الكهف
أنه لا سبيل إلى نيل الهداية إلا من الله، فهو الهادي المرشد لمصالح الدارين سبحانه (من يهد الله فهو المهتد )"
*
علمتني سورة الكهف
أن الرب الذي أمات أصحاب الكهف ثلاث مائة عام وازدادوا تسعا ثم أحياهم بعد ذلك قادر على أن يحيي أمتنا مهما طال سباتها ."
*
علمتني سورة الكهف
من الأدب مع الله تعالى أن لا يقول العبد سأفعل كذا مستقبلاً إلا قال بعدها إن شاء الله.
*
علمتني سورة الكهف
" فانطلقا " " فانطلقا " "فانطلقا"
أن النجاح يحتاج إلى
انطلاق ..."
*
علمتني سورة الكهف♥
"واذكر ربك اذا نسيت وقل عسى أن يهدينِ ربي لأقرب من هذا رشداً"
ذكر الله والدعاء علاج للنفس والنسيان"
*
علمتني سورة الكهف
أن عذاب الدنيا مهما بلغ،
فإنه لا يقارن بعذاب الآخرة.
(ثم يرد إلى ربه فيعذبه عذابا نكرا)
نعوذ بالله من النار
*
علمتني سورة الكهف
( احفظ الله يحفظك )
قال تعالى:
( ونقلبهم ذات اليمين وذات الشمال)
قال ابن عباس لو لم يُقَـلّبوا لأكلتهم الأرض."
*
علمتني سورة الكهف
أنها نور من بين كل جمعة وجمعة، وحفظ عشر آيات أولها أو آخرها يحفظك من المسيح الدجال ."
*
علمتني سورة الكهف
على المسلم أن يأوي إلى سورة الكهف تلاوةً وتدبراً وعملاً لينجو من أعظم الفتن، فتنة الدجال وفتنة الدين والمال والعلم والملك"
*
علمتني سورة الكهف
قال تعالى :" ولا يشعرنَّ بكم أحدًا"
قال أهل العلم يستفاد من هذه الآية: مشروعية كتمان بعض الأعمال وعدم إظهارها .
*
علمتني سورة الكهف
أنه أعظم علاج للنسيان هو الإكثار من ذكر الله !!
( واذكر ربك إذا نسيت .. ) !
*
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
^__^

اشياء خطيرة تصيب الفتيات < القهم العصابي >

القهم العصابي ( وليس النهم ) هو حالة تصيب كثير من الفتيات بحيث تكون الفتاة خائفة من تناول الطعام وإذا تناولته تقوم بالتخلص منه بالإقياء بوضع الإصبع في الحلق على كل حال انا أرى أن سبب القهم العصابي أن كثيرا من أفكار الصبايا قد تغيرت عن شكل الجسم المثالي الممتلئ الصحيح, وأصبح مثالهم, عارضات الأزياء النحيلات اللاتي ينقص وزنهن عن القدر الطبيعي بشكل مخيف, ومنهن من يعانين من انقطاع الطمث بشكل مرضي بسبب النحافة الشديدة, وهذا يجعل الفتاة التي تتخذ من بعض عارضات الأزياء مثالاً نموذجياً لها بالنسبة لجسمها, دون أن تدرك بأن بعض الأزياء هذه قد تكون تعاني من مشاكل نفسية كبيرة أيضاً, مما يؤدي إلى أن تقوم الفتاة بأكل كميات هائلة من الطعام, الأمر الذي يرفع الضغط في داخل معدتها بشكل كبير وأكثر من 25 سم3 من الماء, وهذا بدوره يؤدي إلى الشعور بالغثيان والرغبة الشديدة في الإقياء, مما يجعل هذه الفتاة تذهب في مكان منعزل وتبدأ عملية الإقياء إما بشكل تلقائي أو بشكل تحريضي من خلال إدخال الإصبع إلى مقدمة الحلق  

كيف نعالج مرضى الضغط المرتفع بالآعشاب < الشمندر >

هل صحيح الشمندر يخفض ضغط الدم .. وماهي الاطعمه المناسبه لمريض الضغط العالي 

الجواب

يتميز الشمندر بغناه بمادة النيترات وهي مادة تستخدم عند مرضى الذبحة الصدرية على شكل حبوب توضح تحت اللسان عند حدوث هجمة الذبحة الصدرية ولها تأثير مخفض للضغط , وفي دراسة أجريت عام ٢٠١٢ لدراسة تأثير هذه المادة في الشمندر على القلب والتنفس أثناء الراحة وجد أن إعطاء ٧٠ مل من عصير الشمندر ( ما يعادل فنجان قهوة صغير ) استطاع أن يخفض الضغط الدموي الانبساطي ( الذي يقاس أثناء وجود القلب في حالة الانبساط وليس أثناء انقباض القلب والذي يعرف باسم الضغط الانقباضي ) بنسبة ٢ ٪ وهي نسبة صغيرة جدا ولكن يجب وضعها بعين الاعتبارا , والجدير بالذكر أن مادة النترات الموجودة في الأدوية تخفض الضغط بشكل مفاجيء مزعج قد يسبب هبوط في الضغط وقد يسبب تسارع القلب والخفقان واحمرار الوجه ( بشكل مرضي ) وحتى الإغماء ولكن النتيرات الموجودة في الشمندر وجد أنه لا يسبب مثل هذه الأعراض ربما لأنها كان يطرح في اللعاب وليس مباشرة في الدم ولكنني أقول أن خلق الله سبحانه وتعالى فيه الهداية وفي العقل وفي الذكاء وليس مثل صنع الإنسان الذي هو أعمى ولا يميز "أَفَمَنْ يَخْلُقُ كَمَنْ لَا يَخْلُقُ ۗ أَفَلَا تَذَكَّرُونَ " ( ١٧) النحل و الشمندر يفيد قليلا لمرضى ارتفاع الضغط الدموي الشرياني ولكنه لا يكفي , ولذلك نحن نعمل على عمل فريق يتكون من زيت الخزامى وخل الخزامى وزيت الميرمية وخل الميرمية في التغلب على ارتفاع الضغط الدموي الشرياني حيث تلعب كل من الخلاصة المائية والزيتية للخزامى والميرمية كما يلعب زيت الزيتون لوحده والخل لوحده دورا هاما في تخفيض الضغط وبعدة طرق وعدة آليات بنجاح باهر منقطع النظير , وهنا إذا أضفنا عصير الشمندر يعتبر مساعدا بإذن الله تعالى , والله ولي التوفيق

سلسلة المراحل العلمية والادارية ووظائف المشروع < العلاقات العامة والمشروع الحديث >

العلاقات العامة والمشروع الحديث

العناصر :

1.   نشأة العلاقات العامة وتطورها.

2.   مفهوم العلاقات العامة.

3.   أهمية ودور العلاقات العامة.

4.   أنواع مجال العلاقات العامة.

5.   التنظيم الإداري لجهاز العلاقات العامة.

أولا : نشأة العلاقات العامة

‌أ.     الهندسة الإنسانية

 

إن العلاقات العامة هي مجموعة من الإجراءات المستخدمة بواسطة المديرين والمنظمات الحكومية وأصحاب الشركات لاستقطاب تعاطف وتكاتف وتأييد المحيط الخارجي بالمنظمة التي تكون يعملون بها.

 

ولهذا فأن العلاقات العامة يمكن إن يطلق عليها "المسامي الحميدة" التي تعمل علي تحقيق عدة أشياء في وقت واحد:-

1.   تشجع علي تحسين الاتصالات وذلك بتقديم المعلومات الكاملة بقدر الإمكان إلي كل الأطراف التي تتعامل مع المنظمة.

2.   تعبر عن التعاطف والتكاتف الفعال في العلاقات الإنسانية من خلال استخدام الفنون المناسبة والتي يطلق عليها الهندسة الإنسانية التي تستخدم في الاتصالات الداخلية مع العاملين ، وأيضا الاتصالات الخارجية مع الجمهور .

3.   تعريف المجتمع بالمنتجات والخدمات والأنشطة التي تقوم بها المنظمة ، كذلك يطلق علي العلاقات العامة تلك الأنشطة المستخدمة بواسطة مجموعة معينة متخصصة وذلك بهدف خلق وصيانة العلاقات الطيبة بين أعضاء المجموعة -أنفسهم -وبين مختلف قطاعات الرأي العام تلك الرؤية التي تم تطويرها بواسطة الجمعية الدولية للعلاقات العامة .

يطلق على العلاقات العامة إنها وظيفة مستمرة لها صفة الدوام والاستمرار وتسعى للحصول على تعاطف وتفهم الجماهير والتعاون والتضامن معها

 

 ‌ب.  تطوير العلاقات العامة

1.      بزوغ نشاط العلاقات العامة :

هناك صعوبة في تحديد أول من أستخدم تعبير ومفهوم العلاقات العامة ، إلا الكثيرين يعترفون بأن تعبير العلاقات العامة ظل محاطا بهالة غامضة حتى بداية القرن العشرين حيث قام مؤسس العلاقات العامة الحديثة " إيفي لي Iee. Ivey " بكشف الستار عن تلك الهالة الغامضة ، وذلك بتأسيس أول مكتب دولي للعلاقات الدولية في مدينة نيويورك عام 1906 .

2.  ظهور المنظمات الكبيرة :

لقد كانت هناك ظروف تاريخية دفعت بهذا الصحفي إلي إن يقوم بهذه المهنة التي كانت جديدة في ذلك الوقت أهمها ذلك العداء الشديد من جانب الجماهير في مواجهة الشركات الكبيرة والتي كانت متهمة باتجاهها للتكتلات وبمحاربة الشركات المتوسطة والصغيرة ،حيث يوصف مديروها بالعنف وقسوة القلب وبأنهم دمويون .

ولقد جاء تعبير الدموية استنادنا إلي تلك الحوادث الدموية التي وقعت في بداية القرن العشرين ، حينما طلب أحد رؤساء الشركات الكبيرة في ذلك الوقت وهو "جون روكفلر " أن تطلق النيران علي المتظاهرين.

لذا لجأت الشركة في هذا الوضع المتدهور مع الرأي العام والعمال إلي خدمات "إيفي لي" الذي نجح في تحويل صورة "روكفلر" هذا  المارد إلي صورة خادم للإنسانية باستخدام فنون العلاقات العامة من خلال استخدام تصريحات حقيقية صادقة إلى الصحفيين ونجح في المساهمة بالتعريف بعالم الصناعة والتجارة وانشاء مؤسسة بحثية تهتم بالعلاقات العامة.

3.  حركة التايلورية :

تميز الجو العام الذي نشأت  فيه العلاقات العامة بسيادة حركة تايلور والتي أطلق عليها التايلورية والتي اعتمدت بصيغة أساسية علي ترشيد الإنتاج واستخدم أسلوب الحركة والزمن باستخدام العمال والآلات أحسن استخدام ممكن ،ولكن هذه الحركة التي أسهمت في الاستغناء علي عدد كبير من العمال نتيجة الآلية الكثيفة ،ساهمت في زيادة سخط العمال وخوفهم من المستقبل ، قادت إلي تخفيض حاد في الإنتاجية وحتى عام 1929 تابع "ادوارد برنايز " و "توني روس " و " كارل نيوسن " جهود إلفي لي في الاهتمام بالعلاقات العامة ولكن الظروف المحيطة في ذلك الوقت لم تساعد علي انتشار ذلك المفهوم بدرجة كبيرة بين الجمهور الأمريكي .

4.  الأزمة العالمية :

انه مع الأزمة الكبيرة التي مر بها العالم عام 1929 فأن المعلومات أصبحت سلعة غالية الثمن وأصبحت ضرورة من ضروريات الحياة ومع ارتفاع نسبة البطالة ومظاهرات العمال بدأت الجامعات تهتم بإنشاء أقسام ومعاهد للعلاقات العامة.

5.  الحرب العالمية الثانية :

ساهمت في تشجيع الاتجاه نحو العلاقات العامة وكان المثال الأكثر شهرة سلسلة أفلام كانت تبرر موقف أمريكا من الحرب وأسباب خوضها الحرب بجانب الحلفاء والتي هدفت بكل أمانه و نزاهه توضح أسباب الحرب وضرورة قهر ألمانيا النازية وهكذا نجحت حملة العلاقات العامة كنشاط ثابت ومستمر ولا يمكن أن تحصي الان سواء في أمريكا وأوربا أو في الشرق الوسط والدول العربية وكل أنحاء العالم عدد المشروعات والشركات الصناعية والتجارية والعام والخاصة التي يوجد بها أقسام وإدارات للعلاقات العامة أو الأعلام أو الاتصالات.

ولقد كان هذا التطور في العلاقات العامة موازيا للتطور الهائل في الاتصالات.

6.  انهيار الشيوعية وشيوع فلسفة اقتصاديات السوق :

رقض بعض المتخصصون أطلاق اسم العلاقات العامة علي أنشطة المنظمات التي كانت توجد في بلاد الاقتصاد الموجه ، ويرى البروفيسور "ميلر" الأستاذ بجامعة هارفارد أن العلاقات العامة هي نشاط دفاعي للمشروع الحر في النظام الرأسمالي ، وهي تهدف إلي تحقيق إنسانية المشروع وبمعنى آخر جعله يتصرف ليس لكيان جامد ولكن إنساني يتفاعل مع الكيانات الإنسانية الاخري .

أما في البلاد الشيوعية فأن النشاط هو نشاط لانسياب المعلومات العامة بطريقة تتشابه مع البروباجندا ولقد أعطيت هذه المعلومات لمنظمات تتبع الحكومة أطلق عليها هيئة المعلومات ، وعموما فأنه مع انهيار الكتلة الشيوعية وانفتاح الاقتصاد علي العالم الخارجي وتبني فلسفة اقتصاديات السوق في الدول الشرقية فأن ذلك بدأ في تبني فلسفة العلاقات العامة بالطريقة التي تتبع في أمريكا وأوربا .

7.  أخلاقيات المهنة :

تم أنشاء مركز للعلاقات العامة الأوربية في فرنسا 1959 والذي يجمع دول أوربا الغربية ،ثم في عام 1965 بدأ هذا المركز تبني القواعد الأخلاقية لجمعية والتي أطلق عليها قواعد أثينا .

8.  عولمة الأنشطة

مع النمو السريع في التبادلات الدولية وتطوير الشركات المتعددة الجنسية والاتجاه نحو عولمة النشاط الاقتصادي ، بدأ الاهتمام بوجود أخصائييين علي درجة عالية من الكفاءة في عملية الاتصالات والعلاقات العامة .

ثانيا :مفهوم العلاقات العامة

تعريفها :-

توجد صعوبة في تعريف العلاقات العامة ولا تتبع هذه الصعوبة من عدم وجود معني لها وإنما علي العكس من وجود أكثر من معني وتداخلها مع أكثر من نشاط آخر كالدعاية والأعلام .

ولكن عموما تعبير العلاقات العامة يقوم علي أساس :

 

القول الصادق والفعل الصادق

وعموما تمثل العلاقات العامة:

( مجموعة الوسائل المستخدمة بواسطة الشركات والمنظمات لخلق جو من الثقة المتبادلة مع موظفيها وعامليها والمتعاملين معها بصفة خاصة والجمهور بصفة عامة بقصد الحصول علي تأييدهم لسياستها وتعاطفهم معها وذلك لتشجيع استمرارها وتطورها)

ويقوم هذا التعريف علي أساس ثلاث معايير أساسية :

أ-المصلحة العامة المشتركة

ب-إدخال معلومة أساسي وموحدة للجميع

ج-التحرر من أي مفهوم للدعاية والإعلان

1-     العلاقات العامة والإعلان:

تبدو العلاقات العامة والإعلان كأنشطة متقاربة ولكنها متصارعة حيث يقوم رجال الإعلان فرجال الإعلان يهاجمون نشاط العلاقات العامة حيث يعتقدون إلي مجرد إعلانات مقنعة.

ولكن في الواقع فأن رجل الإعلان يقوم بعمل مختلف تماما عن رجل العلاقات العامةفنجد:

 فالأول يقوم بشراء مساحات معينة في رسائل الأعلام المقرؤه أو المسموعة

 بينما يقوم رجل العلاقات العامة بإعطاء معلومات وبيانات إلي هذه الوسائل والتي قد تكون مفيدة وملفته للنظر لهم وسؤاء نشرت أو لم تنشر ليس هناك مجال لدفع أي اتعاب أو شراء مساحات من هذه الوسائل.

ولذا فأن الفرق الرئيسي بين الإعلان والعلاقات العامة حيث أن الأول يقدم معلومات حقيقية  مفروض أنها صادقة ولكن لا مانع من تقديمها بشكل جذاب وطريف ، أما العلاقات العامة فعملها أكثر توثيقا ورسمية من الإعلان.

2-     العلاقات العامة و البروباجندا :

ويقصد بالبروباجندا:

( إقناع الجماهير بأتباع سياسات الدولة تحت شعارات قوية مخططة تدفعهم لتسير في طريق معين أو اعتناق فكر معين والدفاع عنه.)

لذا فالبروباجندا:

 تلهب الحماس وتشيع روح التطرف لتأييد أفكار الحاكم .

 أما العلاقات العامة فتقدم

(الحقيقة كاملة للجماهير وتترك لهم حرية استيعابها واستخدامها.)

3-     العلاقات العامة والأعلام :

أن مفتاح النجاح في الوصول إلي الجمهور يقوم علي أساس الصدق بإذاعة الوقائع وذلك بنظام يقوم علي الأعلام ولكن العلاقات العامة ليست أعلاما وإنما الأعلام هو الأساس الذي تعتمد عليه .

ثالثا : أهمية ودور العلاقات العامة  

‌أ.أهمية العلاقات العامة :

تنقل المعلومة والآراء والحقائق من الجماهير إلي المنظمة بهدف الوصول إلى الانسجام والتكييف الاجتماعي الذي هو هدف العلاقات العامة الأساسي.

‌ب.  دور العلاقات العامة

يتلخص دور الإدارة في العمل علي تحقيق المصالح المتعددة للأطراف المختلفة فعلي الإدارة إن تعمل علي تحقيق الإرباح للمساهمين ومراعاة مصالح الموردين وجميع المتعاملين مع المشروع من متسكعين وعاملين وجمهور بصفة عامة .

وتقوم فلسفة العلاقات العامة علي أساس أنة الرأي العام يجب أن يعلم الحقيقة كاملة وأن المصالح الخاصة يجب أن تصان وتحترم فلقد أصبح مفهوم السلطة الآن الإقناع لا الفرض والإكراه .

ولذا تهتم العلاقات العامة بتفعيل الاتصالات بين إطراف المشروع ومختلف الفئات ذات الصلة به.

رابعا :أنواع العلاقات العامة

 

خارجيه		داخليه
الأنشطة المتعلقة بالاتصال بين المنظمة والجمهور الخارجي حيث يراقب المشروع بواسطة العلاقات العامة الخارجية تأثيره علي الجمهور ويعمل علي كسب وده وتأييده.		الاتصالات مع الجمهور الداخلي وتقوم علي أساس كسب عطف العمال والموظفين وتعمل علي جعل العاملين يشعرون بالانتماء.

ô    الاتصالات والعلاقات العامة:

تلعب الاتصالات دورا مهما وحيويا فالجمهور يريد أن يفهم ليقتنع و الإدارة تريد أن تفهم كي تتمكن من وضع قرارات ناجحة ومفيدة تتناسب مع الجمهور مقبولة  .

ô  ميدان العلاقات العامة :

إن العلاقات العامة لا ينحصر نشاطها في المنظمات الكبيرة ولكن تشمل الكبيرة والصغيرة وحتى علي مستوي الجامعات وليس المنظمات .

خامسا : التنظيم الادارى لجهاز العلاقات العامة

‌أ.        المستوي التنظيمي للجهاز :-

يمثل جهاز العلاقات العامة حلقة الوصل بين المنظمة والجمهور الذي تتعامل معه سواء جمهور داخلي أو خارجي .لذلك يفضل أن يكون موقع جهاز العلاقات العامة بالقرب من الإدارة العليا بحيث يكون علي اتصال دائم بالرئيس الأعلى والحصول علي البيانات الضرورية التي تصل إلي الإدارة العليا ويتمكن من أن يكون حلقة الاتصال بين الإدارة العليا وبقية التنظيم وخدمة المنظمة في مجال العلاقات العامة .

 

‌ب.    ميزانية العلاقات العامة:-

مما لا شك فيه أن عدد الخبراء في العلاقات العامة سوف يختلف من منظمة لأخري حسب حجم المشروع وحجم الأعمال وقيمة المبيعات.

وفي بحث علي 166 شركة مساهمة بأمريكا وجد الأتي:

المبيعات ( بملايين الدولارات	عدد الخبراء بالعلاقات العامة
أقل من 50	6
50- 100	10
100-250	13
250- 500	17
500-1000	26
أكثر من 1000	77

‌ج.     علاقة إدارة العلاقات العامة  بالإدارات الأخري:

1.    العلاقات مع الإدارة العليا:

تعمل إدارة العلاقات العامة علي إقامة علاقات طيبة بين المنظمة وحملة أسهمها ودائنيها ومدينها. فهي الإدارة المسئولة عن تحديد المعلومات والحقائق التي يجب أن تزود بها هذه الجماهير وأن تقترح السياسيات الواجب اتباعها بالنسبة لهم. وهي حلقة الوصل بين الجمهور والمنظمة.

2.    العلاقات وإدارة شئون العاملين:

يعد العاملون هم الجمهور الداخلي وهم الأكثر تأثرا بسياسات الشركة. لذا يجب علي إدارة العلاقات العامة أن تشرح السياسات العمالية والإنتاجية من أجل كسب تأييدهم وتحفيزهم علي العمل.

3.     العلاقة مع إدارة التسويق:

أن السبب الأساسي لوجود المشروع هو إشباع رغبة العملاء وتحقيق رضاهم. لذلك فإن هناك أهمية كبري للتعاون بين إدارتي العلاقات العامة والتسويق. وذلك لأن إدارة التسويق هي التي تقوم بتسويق منتجات أو  خدمات المنظمة، فعلي إدارة العلاقات العامة دراسة أثر السياسة البيعية والإعلانية علي الجمهور وتتبع وجهات نظرهم وتبلغها لإدارة التسويق لتطويع سياساتها بما يتفق مع رغباتهم.

‌د.      أداء وظيفة العلاقات العامة:

يمكن أداء وظيفة العلاقات العامة بأسلوبين:

الأسلوب الأول:

انشاء جهاز خاص للعلاقات العامة داخل المنظمة يشرف عليه خبير في هذا الميدان مهمته الأساسية توثيق الصلة بين المنظمة وجماهيرها.

الأسلوب الثاني:

الاستعانة ببيوت الخبرة ومكاتب الأستشارة الخارجية.

هـ . أهمية انشاء جهاز للعلاقات العامة داخل المنظمة:

بالرغم من الفوائد التي تعود علي المنظمات من الاتصال والتعامل مع المكاتب الاستشارية الخارجية إلا أن هناك أهمية لإنشاء جهاز متخصص في العلاقات العامة داخل المنظمة كما لذلك من مزايا عديدة منها.

1.      إمداد الإدارة العليا بالمعلومات وردود فعل سياساتها سواء بالنسبة للجمهور الداخلي أو للجمهور الخارجي.

2.      الاتصال بالجمهور وشرح السياسات التي تتبعها المنظمة وأثرها الإيجابي علي مصالحهم لاقناعهم بها.

3.      تصميم وسائل الاتصالات الفعالة داخليا أو خارجيا.

4.      توفير النفقات إذا ما قورنت تكاليف الجهاز بالأتعاب التي تتقاضاها المكاتب المتخصصة .

5.      تكوين مجموعة من الخبراء لها دراية كبري بالمنظمة  وجعل العلاقات بها وبالتالي فهم أقدر علي الوصول للمعلومات الدقيقة.