موضوع مهم جدا وخطير للغايه ومنتشر جدا جدا جدا في تلك الايام .... القاتل الصامت ......
القاتل الصامت هو أرتفاع ضغط الدم < الضغط العالي > وهو من أكثر الامراض خطورة وانتشارا .
وتعني أن الدكتور بقيس ضغط الدم يلاقية أكثر من 140 / 90 مم زئبق < 3 مرات على الاقل >
أعراض الضغط العالي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
- في الغالب يكون بلا أعراض ولا علامات لآنه يسمى < القاتل الصامت > كما قولنا ويتم أكتشافة بالصدفه في بعض الحالات .
- ويوجد أعراض شائعه مثل :-
< الصداع - الدوخة - أضطراب الرؤية - وضيق التنفس أحيانا >
_ أخطر ما يفعلة القاتل الصامت :-
- أنه قد يكون سبب في سكته قلبية أو دماغيه مما يؤدي الى الوفاة مباشرة .
_ علاج القاتل الصامت :-
- نخفف الضغط النفسي < الزهق > عن طريق قرأءة القرأن الكريم والرضا بقداء الله .
- نخفف الوزن وذلك بالنسبة للناس ال وزنها كبيير .
- ممارسة الرياضة والحركه مهمة .
- الامتناع نهائيا عن التدخين .
- تنظيم الطعام < نزود الموز والفواكة وتقليل السكريات والدهون > .
- والاهم الذهاب للدكتور لمتابعة الحاله وأعطاء العلاج المناسب قبل فوات الآوان .
_ متعنا الله جميعا بالصحة والعافيه . وانتظروا الجديد .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق